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No estoy en oferta. Aprende a estar sol@

Eliminar la dependencia emocional es posible, para ello es uno mismo el que debe tomar la decisión de cambiar para tener una mejor calidad de vida. Las personas que sufren de apego excesivo, no disfrutan de las relaciones, se enganchan en exceso y pierden su individualidad satisfactoria.
Hay más porcentaje de mujeres con este problema, aunque también hay hombres que lo sufren exactamente igual que cualquier mujer, con la desventaja de que les suele dar más vergüenza acudir a una consulta psicológica. Sienten que su hombría está en duda, cuando en realidad nada de eso tiene que ver, una autoestima baja puede acarrear este problema, independientemente del sexo de la persona.

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Ser Felices ! Vivir la Espiritualidad. Vivir el Amor

Ser felices es mucho pedir; me conformo con vivir alegremente y esperar la felicidad en la vida eterna. Creo que, igual, nos cuesta estar alegres porque no estamos lo suficientemente conectados con nosotros mismos, y vivimos aferrados a nuestro ego en vez de soltarlo y animarnos a transitar el camino del alma que nos abre a nosotros mismos y a los demás. Si pudiéramos lograrlo, gozaríamos mucho más. Hasta la educación está mal entendida. Los colegios instruyen, trasmiten conocimientos y habilidades avanzadas, muchas de las cuales no son cruciales. Educar, para mí, es enseñar a convivir amando, enseñar a un niño a respetar y querer a su comunidad, a conectarse con ella. Un mapuche que ama su tribu, aunque sea analfabeto, es mucho más educado que un intelectual que no aprendió a convivir y a respetar a otros. Educamos el cerebro para saber más y las manos para hacer más cosas, pero no estamos educando el corazón para usar los conocimientos y habilidades al servicio del amor.  Sí, pero lo cierto es que el camino del amor es espinoso. Cuanto más se ama, también más se sufre. ¿Se puede ser feliz a pesar del dolor? ¿Cómo se hace para vivir cada día sobrellevando el sufrimiento? Para vivir con plenitud tenemos que aprender a sufrir. Nuestra cotidianidad está tejida de dolor y nada se logra con negarlo o taparlo. Creo que es un gran desafío aprender a encontrarle sentido al sufrimiento, preguntarnos para qué nos toca vivir esto o aquello, en qué nos ayuda a crecer, a profundizar. Como dice el refrán: “No hay mal que por bien no venga”, y yo le agrego: “si se lo encara bien”. Por ejemplo, yo tuve que luchar contra un fuerte cáncer de pulmón que me hizo sufrir mucho. Tuve miedo de morir. Pero hoy, mirando hacia atrás, veo que el estar tan cerca de la muerte me hizo valorar la vida, mi matrimonio, mi trabajo. Esta prueba, además, me ayudó con mi mujer a profundizar nuestro amor. El dolor es un misterio que hay que descifrar para poder vivir contentos y en paz con él, y a pesar de él. En sus libros usted habla de la necesidad de evolucionar espiritualmente. ¿A qué se refiere? ¿Se puede llevar una vida espiritual en medio del trajín diario, los apremios económicos, las presiones laborales?

El hombre por su naturaleza racional (por tener inteligencia y voluntad) es un ser espiritual. Esto es innegable y es muy diferente de ser o no una persona religiosa. La religiosidad me parece menos relevante que la espiritualidad. Vivir la vida del espíritu es conectarnos con la fuente de amor y abrirnos para ser canales al servicio del bien. Es alejarnos del materialismo y el consumismo que finalmente nos alienan: del deseo de tener el mejor auto, el departamento más grande o el viaje más extravagante. Es conectarnos con nuestro interior y este camino espiritual vale para todos: monjes, laicos, religiosos u hombres de traje y corbata de la city porteña. Vivir la espiritualidad es vivir el amor y esto presupone la madurez emocional. Para ser verdaderamente espirituales debemos primero ser personas maduras, íntegras. Debemos aprender a conocernos y reconciliarnos con nuestra historia y nuestras heridas; buscar y aceptar lo que somos, con nuestras luces y sombras; rechazar mandatos y exigencias que nos alejan de nuestro centro, nuestra esencia. Si aprendemos a conocernos, a amarnos y respetarnos, será mucho más fácil estar disponibles para los demás. Hay que dejar de lado el ego y elegir el camino del alma, del despojo y la entrega. Esto para mí es vivir la espiritualidad en este tiempo de posmodernidad.

Edición L.A

°Si le impresiona, no desestime la cultura dejando de leer por temor o rechazo°.

Quien es  y cuál es el origen de San LA MUERTE (figura polémica)

San La Muerte es un personaje / entidad venerada en Latinoamérica. (No debe confundirse  con La santa muerte.) y su  culto se extiende desde América central, en territorios del Paraguay, del noreste de Argentina, principalmente en la provincia de Corrientes y en menor medida en Misiones, Chaco, Formosa y, al sur de Brasil (Paraná, Santa Catarina, Río Grande del Sur). Desde los años 1960 debido a las migraciones internas el culto se ha extendido a ciertas zonas de la provincia argentina de Santa Fe, especialmente, al Gran Buenos Aires y Jujuy.  Sigue leyendo °Si le impresiona, no desestime la cultura dejando de leer por temor o rechazo°.

Sueños Lúcidos

Descubren una eficaz forma de tener sueños lúcidos (y es absolutamente legal)

El responsable es una sustancia que se prescribe a pacientes con alzhéimer.  Científicos de la Universidad Wisconsin–Madison junto con el Instituto de Lucidez de Hawái (EE.UU.) han estudiado el efecto de un medicamento que se usa en pacientes con alzhéimer en la inducción de sueños en los que el que los tiene es consciente de los mismos, informa Science Alert.  Los investigadores encontraron 121 entusiastas dispuestos a probar los efectos de la  galantamina, un alcaloide, en los sueños lúcidos, que son aquellos en los que podemos controlar nuestras acciones.

Antes del experimento los participantes recibieron instrucciones sobre distintas técnicas para la inducción de sueños lúcidos. Luego, soñaron en 3 noches consecutivas, una con un placebo y dos siguientes con dosis de galantamina de 4 y 8 miligramos respectivamente  .En la noche del placebo, solo el 14 % de los participantes reportaron tener sueños lúcidos, mientras en la siguiente la cifra ascendió al 27 %. En la tercera, el 42 % de los participantes afirmó soñar lúcidamente. Además, los entusiastas practicaban antes de dormir cada noche las citadas técnicas de inducción.  Los científicos esperan que este nuevo descubrimiento ayude a estudiar con mayor profundidad el fenómeno, cuya práctica puede ayudar a ciertas personas a luchar contra sus miedos y a curar traumas psicológicos en pleno descanso. Publicado: 22 agosto2018

Fuente actualidad.rt.com

Búsqueda / Motivación Liliana Aguirre para

www.fundaciongedisos.org

https://www.facebook.com/liliana.aguirre.524

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Karma de pareja

Los seres nos unimos en pareja cumpliendo un karma que puede ser bueno o negativo.
Existen solo tres tipos de parejas:
Gemelos, Dharmática y Karmática
 
PAREJA DE GEMELOS
Cuando nos desprendemos del Plano Búdico, lo hacemos en grupo. Por eso se dice que nacemos una “oleada” de seres y son los que a lo largo de todas nuestras historias vamos encontrando.
Luego del desprendimiento pasamos por el plano Causal (el de los siete rayos) donde cada uno del grupo toma las características de un rayo, que es el que va a representar en cada uno de los planos en que luego se encuentre.
Hasta este momento somos un átomo completo.
Una vez tomada la virtud a expresar cada átomo es separado en dos y estos dos medios-átomos son lanzados a evolucionar.
Estos son los gemelos que luego en Plano Etérico, una vez finalizada su labor vuelven a unirse.
Por esta razón el ser siempre que se enamora dice “mi mitad”. Estos dos seres para estar en condiciones de formar la pareja gemela en una vida deben coincidir en:
Los aprendizajes que deben realizar.
Las misiones a cumplir.
Ser de sexos diferentes.
Corresponder al mismo nivel de evolución.
Estos seres como expresan la misma virtud son muy parecidos en su personalidad.
Transitan toda su historia como una sola persona.
No es imposible encontrarse con parejas gemelas, pero tampoco es lo más fácil.
PAREJA DE GEMELOS
Cuando nos desprendemos del Plano Búdico, lo hacemos en grupo. Por eso se dice que nacemos una “oleada” de seres y son los que a lo largo de todas nuestras historias vamos encontrando.
Luego del desprendimiento pasamos por el plano Causal (el de los siete rayos) donde cada uno del grupo toma las características de un rayo, que es el que va a representar en cada uno de los planos en que luego se encuentre.
Hasta este momento somos un átomo completo.
Una vez tomada la virtud a expresar cada átomo es separado en dos y estos dos medios-átomos son lanzados a evolucionar.
Estos son los gemelos que luego en Plano Etérico, una vez finalizada su labor vuelven a unirse.
Por esta razón el ser siempre que se enamora dice “mi mitad”. Estos dos seres para estar en condiciones de formar la pareja gemela en una vida deben coincidir en:
Los aprendizajes que deben realizar.
Las misiones a cumplir.
Ser de sexos diferentes.
Corresponder al mismo nivel de evolución.
Estos seres como expresan la misma virtud son muy parecidos en su personalidad.
Transitan toda su historia como una sola persona.
No es imposible encontrarse con parejas gemelas, pero tampoco es lo más fácil.

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Del Dolor nace un Edén… Una mujer Ramabai Sarasvati,

En 1889, una mujer que había sufrido la soledad y las injusticias de la sociedad hindú de castas y las desigualdades entre hombres y mujeres, decidió abrir una misión para acoger a mujeres y niñas necesitadas. Más de un siglo después, aquel pequeño paraíso en la India acoge en la actualidad a más de mil residentes y ofrece educación a más de dos mil niños y niñas. Desde su fundación, ha ayudado a más de cien mil personas. Detrás de este proyecto se encuentra Ramabai Sarasvati, la primera mujer elevada a la categoría de doctora por la Universidad de Calcuta que se convirtió al cristianismo y adoptó las ideas de las misiones para ayudar a su sociedad. Sigue leyendo Del Dolor nace un Edén… Una mujer Ramabai Sarasvati,

Mantras hindúes para calmar la mente

¿qué es un mantra?

Palabras sagradas utilizadas en la práctica de la meditación para anclar mente y evitar la desconcentración

Dentro de la práctica de la meditación es habitual utilizar mantras, ya que crean un ambiente apacible y ayudan al meditador a anclar su mente, habitualmente dispersa, en algo concreto y a la vez sagrado en que ocuparse.

Pero, ¿qué es un mantra? Significa “instrumento de protección mental”. En sánscrito “man” significa mente, y “tra”, quiere decir instrumento. En la práctica es una herramienta y un instrumento del pensamiento o de la mente que se utiliza cuando uno desea conectarse con algún aspecto de la divinidad. Como existen mantras en todas las religiones formales e informales, también podría traducirse como oración.
Estas palabras, pronunciadas en un lenguaje sagrado, unen lo humano y lo divino y concentran con fuerza elemental la intención de conectarse, de invocar la ayuda o la presencia de un aspecto de Dios, de la mente iluminada del Buda o el llamamiento a una fuerza sagrada para que nos asista en un momento de necesidad. Los budistas, cristianos y demás dirían que “para que esa fuerza asista necesita que el mantra sea recitado con devoción”. Pero aún sin ella hacen efecto.
Por otro lado, al recitar un mantra activamos nuestra voz, que es nuestro instrumento natural. Al entonarlo creamos un sonido, una vibración en particular que nos armoniza y es de gran ayuda al momento de fijar la mente en una acción, favoreciendo la conciencia plena, la concentración y todos los beneficios que la práctica de la meditación trae.

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Mujeres sabias y sus Reglas

1 Las mujeres sabias no viven quejándose, generan cambios
 2 Las mujeres sabias son atrevidas
 3 Las mujeres sabias tienen buena mano con las plantas
 4 Las mujeres sabias confían en su intuición y respetan la de los demás
 5 Las mujeres sabias meditan diariamente y están en comunión con su interioridad
 6 Las mujeres sabias defienden con firmeza lo que más les importa
 7 Las mujeres sabias disciernen su camino también con el corazón
 8 Las mujeres sabias dicen la verdad con compasión
 9 Las mujeres sabias escuchan su cuerpo
 10 Las mujeres sabias improvisan y juegan
 11 Las mujeres sabias no imploran de manera dependiente
 12 Las mujeres sabias se ríen juntas
 13 Las mujeres sabias saborean lo positivo de la vida y lo comparten con sencillez.


 “Las Brujas no se quejan” Jean Shinoda Bolen.

Objeto que atraen mala energía 2

– Coleccionar caracoles de mar

Los caracoles de mar son muy bonitos, pero son “objetos” con malas vibraciones al usarlos como adornos en nuestros ambientes, ya que son esqueletos de animales muertos y acumulan energía estancada.

– Flores que se han marchitado

Cuando las flores se marchitan, dejan de transmitir energía vital, cuando esto sucede es mejor reemplazarlas por otras flores frescas.

L.A