Las Mujeres en la Historia. Tamara (Tania) Bunke Bider o Laura Gutiérrez Bauer ?

Tamara (Tania) Bunke Bider o Laura Gutiérrez Bauer

Haydée Tamara Bunke Bider (Tania) (Buenos Aires, Argentina, 19 de noviembre de 1937 – 31 de agosto de 1967),  activista revolucionaria y guerrillera argentina. Su vida fue corta aunque muy activa y su  muerte, se produce  al caer en una emboscada combatiendo codo a codo   bajo el mando de Sigue leyendo Las Mujeres en la Historia. Tamara (Tania) Bunke Bider o Laura Gutiérrez Bauer ?

Conocemos nuestra verdadera esencia?

Gnothi Seauton – Conócete a ti mismo. Estas eran las palabras que aparecían inscritas en la entrada del templo de Apolo en Delfos, sede del oráculo sagrado. Los habitantes de la Antigua Grecia visitaban al oráculo con la esperanza de descubrir lo que les deparaba el destino o lo que debían hacer en una determinada situación. Es probable que la mayoría de los visitantes leyeran esas palabras al ingresar al templo  sin darse cuenta que apuntaban a una verdad más profunda que cualquiera otra que el oráculo les pudiera indicar. Quizás también hubiera pasado desapercibido para ellos el hecho de que, Sigue leyendo Conocemos nuestra verdadera esencia?

Las Mujeres en la Historia

Elza Soares  da Conceiçäo Soares nació en Río de Janeiro en 1937  dentro de una favela carioca ( Agua Santa).  Cantante. Compositora brasileña de samba.   Vivió dentro de  una infancia miserable. Obligada por su padre a casarse  a los trece años fue madre, pero  a los quince ve morir de hambre a su segundo hijo. Soportó cosificación,  abusos y violencia de su marido hasta los 21 años. A fines de la décado de 1950 Elza Soares pone coraje y realiza una gira de un año por Argentina, junto con Mercedes Batista .  Se populariza con su primer musical  “Se Acaso Você Chegasse”. Se traslada   luego a San Pablo  donde se presenta en teatros y casas nocturnas. Su voz ronca y profunda la  convierte  en  marca registrada inimitable. Después de terminar su segundo  Long Disc A Bossa Negra, viaja  a Chile  representando a  Brasil en la Copa Mundial de fútbol de la FIFA (1962) . De estilo exagerado y arrogante  fascina a todo público que la escucha en todos los lugares del mundo. En el año  2007 sería quien interpretara con su voz,  el Himno Nacional Brasilero  en el estadio Maracaná.

Vivo testimonio de como las mujeres pueden soportar, caer, levantarse y triunfar. Si ! entonces. Se Puede !!

Liliana Aguirre

Complejo de Inadecuación Esencial: No encajar en el mundo

Complejo de Inadecuación Esencial: No encajar en el mundo

Por la Lic. Virginia Gawel*

Son así: diferentes. Insisten en hallar un sentido que vaya más allá de la mecanicidad en que tantos se mueven día a día; vivencian la compasión como algo natural, y buscan dónde ejercer el natural acto de servir; aman la belleza, los vínculos con hondura, el silencio fecundo; de modo sencillo o más vehemente, tienen urgencia por dejar una huella en la vida, por mejorar el mundo, aunque sea en su entorno más cercano. Intentan a diario poner en práctica sus mejores valores, con coraje y sensitividad, aun equivocándose. Sigue leyendo Complejo de Inadecuación Esencial: No encajar en el mundo

‘Shinrin –Yoku’

Un baño de bosque’, la técnica japonesa que aniquila el estrés

‘Shinrin –Yoku’ es el término que designa una nueva actividad: caminar por la naturaleza con los cinco sentidos. Una técnica nacida en Japón que promete hacernos más saludables, creativos y felices.

No sería muy raro que en futuro no muy lejano fuéramos al médico y este nos prescribiera paseos por el campo de dos a tres veces por semana, de una duración aproximada de una hora, durante tres meses y que nos citara después, para comprobar los resultados. Es probable que este tratamiento fuera para bajar la presión sanguínea, para combatir el estrés o como ayuda, si estamos luchando contra el cáncer. Sin medicinas ni coste alguno a la Seguridad Social. Sigue leyendo ‘Shinrin –Yoku’

El Ajo territorio inhóspito para bacterias y microorganismos

Cómo-Hacer-Miel-De-Ajo-Medicinal-El-Antibiotico-Más-Poderoso-De-Tu-BotiquinEl ajo, esta planta de las liliáceas, es uno de los ingredientes más populares en la gastronomía mundial.

El ajo, esta planta de las liliáceas, es uno de los ingredientes más populares en la gastronomía mundial. No sólo se trata de un condimento delicioso, también de un alimento con múltiples beneficios para la salud. Gracias a sus propiedades, esta planta es usada para aliviar los síntomas de numerosas dolencias, tales como enfermedades respiratorias y cardiovasculares, artritis, cáncer y diabetes.

Por otro lado, la miel posee una composición química que no sólo la mantiene fresca indefinidamente sin echarse a perder, también la convierte en un territorio inhóspito para bacterias y microorganismos. Gracias a ello, la miel se ha utilizado como remedio medicinal durante milenios.

¿Qué pasaría si se juntan ambos ingredientes para consumirse a diario? Basta con reunir la miel y el diente ajo picado, colocarle una tapa y ponerlo en un lugar oscuro durante una semana. Puedes ingerir una cucharada, solo o diluido en agua tibia antes de desayunar, durante siete días seguidos; después, descansa un par de semanas y retoma la rutina. Conserva la mezcla a temperatura ambiente.

Cuales son los efectos de esta mezcla sobre nuestro organismo ?

Los siguientes:

Mejora la circulación sanguínea y disminuye la presión arterial. Los compuestos azufrados del ajo y los nutrientes de la miel, ejercen un efecto anticoagulante y tonificador de las venas, evitando la formación de trombosis y várices.

Controla el colesterol malo. La alicina del ajo desintoxica la sangre, elimina el exceso de colesterol y regula los triglicéridos.

Reduce la inflamación. Tanto el ajo como la miel disminuyen la inflamación, pues actúan como desinflamantes de artristis, retención de líquidos y trastornos musculares.

Fortalece el sistema inmunitario. Gracias a las propiedades antifúngicas y antimicrobianas del ajo y la miel, estos ingredientes forman un gran apoyo al sistema inmunitario. Ambos incrementan la respuesta contra virus, bacterias y patógenos.

Elimina la tos. Siendo de origen bacteriano o viral, la combinación de la miel y el ajo calma la sensación de irritación de la garganta; además, tiene un efecto expectorante que estimula la eliminación de las flemas.

Reduce los síntomas de gripas y resfriados. Las propiedades de ambos eliminan al virus, estimulando la actividad de los anticuerpos que se encargan de proteger las vías respiratorias.

 

Los 7 tipos de inteligencia

LOS SIETE TIPOS DE INTELIGENCIA DE HOWARD GARDNER AMPLÍAN LA DISCUSIÓN DE LO QUE ES LA INTELIGENCIA Y FORMAN UN CUADRO MUCHO MÁS DIVERSO E INCLUYENTE: ¿CUÁL TIENES TÚ?

Harto de la perspectiva monolítica de la inteligencia que predomina en nuestra sociedad (una inteligencia que se mide por un parámetro sumamente parcial: el IQ o coeficiente intelectual), el neurocientífico Howard Gardner desarrolló su teoría de la inteligencia múltiple, en la cual clasifica siete tipos distintos de inteligencia, con los cuales se cuantifican de mejor manera los diversos talentos intelectuales de las personas.
En una entrevista en Gardner señaló que “cuando mido la inteligencia de las personas, descubro que algunas son muy buenas solucionando problemas pero malas explicándolos. Y a otras les pasa lo contrario”. El también profesor de Harvard y pedagogo explica que la inteligencia es algo complejo y se entiende mejor dentro de la multiplicidad inclusiva. En la historia de la humanidad ha habido aberraciones discriminatorias, como en Australia, donde “se manipuló para explicar que había grupos étnicos que tenían inteligencias diferentes de otros”. Además de estos reduccionismos racistas, el otro tema es que “los tests de inteligencia no valoran realmente nuestras capacidades, sino sólo la capacidad de resolverlos”. Hay una inteligencia cualitativa que no puede medirse en este tipo de exámenes y suscribir a sus resultados es una engañosa tiranía del reino de la cantidad.
SIETE TIPOS DE INTELIGENCIA
1. Lingüística
2. Lógico-matemática
3. Musical
4. Espacial
5. Cinético-corporal
6. Interpersonal
7. Intrapersonal
 
Gardner añade que cree que en un futuro demostrará que existen también una inteligencia pedagógica, una naturalista y otra existencial para plantearnos preguntas trascendentes. La clasificación anterior es altamente significativa puesto que sugiere que la inteligencia de un músico es tan válida como la de un matemático, la de un bailarín tan alta como la de un CEO, o incluso la de un taxista (inteligencia espacial) –como los taxistas de Londres, que desarrollan nuevas conexiones cerebrales al navegar las calles de esta laberíntica ciudad– igual de valiosa que la de un “coach” (intepersonal) o la de un escritor (lingüística). Estas inteligencias incluso expanden la noción de inteligencia al cuerpo y a diferentes aspectos de la mente. Hay que decir que una persona ciertamente tiene más de una inteligencia (en cierta medida, todas) pero que seguramente predomina alguna.
Otra cosa bastante prometedora, según Garnder, es que ha descubierto que las personas verdaderamente excelentes en sus profesiones llevan una vida ética, pese al prejuicio de que se debe ser egoísta y ambicioso para ser exitoso.