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La búsqueda de la resiliencia de Mary Karapetian Alvord

En la década de 1980, Mary Karapetian Alvord organizó talleres para padres que estaban adoptando niños de Rusia. Algunos de esos niños tuvieron terribles experiencias tempranas que podrían haberlos destruido, pero en muchos casos, estaban prosperando.

Alvord, un psicólogo clínico que trata principalmente a niños y adolescentes que usan terapia cognitivo-conductual (TCC) en los suburbios de Maryland, en Washington, quería entender por qué. Al explorar el tema, encontró estudios sobre la resiliencia, que ella define como básicamente “la capacidad de enfrentar los desafíos”. La investigación mostró que las personas podrían recuperarse de la adversidad severa, incluso del trauma, si tuvieran ciertas fortalezas y apoyos.

“Pensé: ‘¡Dios mío, esto es maravilloso!'”, Recuerda su descubrimiento. “Fui entrenada en comportamiento, así que siempre me había adherido a un modelo basado en la fuerza”. Sigue leyendo La búsqueda de la resiliencia de Mary Karapetian Alvord

El Falso Amor

Nunca debe entregar todo de uno a la pareja siempre hay que guardar para uno amarse a uno mismo la realidad es que no sabemos amar verdaderamente pues siempre estamos esperando algo a cambio de todos los regalos que dimos frases alentadoras felicitaciones demostraciones de cariño caricias sexo borracheras etc….reconocimiento de virtudes y cuando la pareja no da lo mismo sufrimos por que no hizo lo que nuestro yoes querían lo que llamamos amor actualmente, pero  no es amor. Inadvertidamente se asemeja a un negocio en el que se  invierte física y psicológicamente para que nos traten bien, seamos amados, seamos valorados, seamos amor. Cuando nos cansamos de no recibir el pago del cariño ayuda servicio comprensión etc etc. se acaba la relación de pareja y  ya el negocio no funciona Sigue leyendo El Falso Amor

Contra el culto a la juventud: morir viejo y tener razón o. . . .

NUESTRA SOCIEDAD REPRIME A LA VEJEZ PORQUE LE RECUERDA LA INEVITABILIDAD DE LA MUERTE; ASÍ SE AFERRA ILUSORIAMENTE A ESTA VIDA MATERIAL, IGNORANDO LA GRAN FRONTERA QUE LO LLAMA Y LA POSIBILIDAD QUE LA MISMA MUERTE OFRECE PARA ENRIQUECER LA VIDA. 

Ciertamente el culto a la juventud es un signo de nuestra época, especialmente porque vivimos en la época de la imagen pública, y por todos lados se nos bombardea –como estrategia de mercado– con cuerpos núbiles, lustrosos y aparentemente sanos como los que sólo podemos tener en la cúspide de la juventud. El arquetipo de la belleza, desde los griegos, es el del eterno puar, en perpetua florescencia, con una dicha que el tiempo no puede más que marchitar porque está ligada a la primavera y al verano, a la energía y al vigor que en un mundo impermanente imposiblemente no declinan. Así perseguimos el espejismo de la fuente de la juventud y ocultamos nuestra vejez y marginamos a nuestros viejos –poco vale para nosotros la sabiduría de la edad en comparación a la intensidad del placer sensorial y el rubor fogoso de los años mozos. Como escribe el poeta Ramón López Velarde, queremos siempre “ser de nuevo/la frente limpia y bárbara del niño”:

Volver a ser el arrebol, y el húmedo

Pétalo, y la llorosa y pulcra infancia

Que deja el baño para secarse al sol…

Carlos Monsiváis nos recuerda cómo el ardor del Fausto de Goethe de trascender la guadaña del tiempo a través de la filosofía oculta, hoy en día deviene en la compulsión obsesiva del consumismo y en el abaratamiento de los principios, un “canje del espíritu metafísico por los goces físicos”, habiéndose perdido “lo que [Alfonso Reyes] comprendía de este modo: ‘El éxito o el fracaso cuentan menos que el anhelo de desentrañar los secretos del mundo y darles forma comprensible, a través de la acción del arte, de la poesía, la filosofía, y la ciencia: ¿Qué otra cosa anheleba Fausto?”‘  Explica Monsiváis en un formidable pasaje de su libro póstumo Las Esencias Viajeras: …ya en el siglo XX, al convertirse la juventud en la meta suprema, incluso los propios jóvenes, el pacto fáustico deviene el centro de las obsesiones, de las ilusiones recónditas y públicas, hasta llegar a los finales de esta centuria convertido en búsqueda gozosa y patética de la cirugía plástica, los gimnasios, las dietas estrictas, el maquillaje, las ropas rejuvenecedoras, la liposucción, hasta llegar a la ilusión química de la feromona humana… La metáfora prodigiosa de un libro se convierte en el sueño masivo de consumo y ansiedad por resistir al tiempo. Tenemos un pacto fáustico rebajado, versión lite, ni siquiera comprendido, en el que las masas se van por la carnada del placer y el materialismo y la literalidad sin comprender y menos buscar la dimensión metafórica, estética y metafísica. El problema de esto es que, como muestra en su sublime frivolidad El Retrato de Dorian Gray, tarde o temprano lo que le hacemos al cuerpo alcanza al alma y viceversa. La corrupción es también holística (como los spas).

Monsiváis recupera una cita de Bartolomé Mitre que encierra el espíritu que guía este ensayo:”No hay que morir joven. El que sobrevive a sus coetáneos siempre acaba por tener razón”, y aquí el énfasis es en tener razón no en tener la razón o superar a los demás para  vindicar nuestro orgullo… razón que para los griegos era el Logos, lo divino en la mente humana…. Sigue leyendo Contra el culto a la juventud: morir viejo y tener razón o. . . .

LO QUE SE PERDIÓ…Agosto 30: Día de los desaparecidos

Desaparecidos: los muertos sin tumba,  y  tumbas sin nombre.

Y también:

los bosques nativos, las estrellas en la noche de las ciudades, el aroma de las flores, el sabor de las frutas, las cartas escritas a mano,los viejos cafés donde había tiempo para perder el tiempo,el fútbol de la calle, el derecho a caminar, el derecho a respirar, los empleos seguros, las jubilaciones seguras, las casas sin rejas, las puertas sin cerradura, el sentido comunitario y el sentido común.

Los Hijos de los Dias.

Eduardo Galeano

 

Distintas formas en que tu perro te dice que te ama

En el mundo perruno la forma de demostrar cariño no necesariamente concuerdan con la de los humanos. Por eso, te dejamos algunas de ellas para que la siguiente vez que tu perro haga algo parecido, sepas que intenta decirte que te ama.

  1. Moviendo la cola.

Siempre creemos que cuando nuestros perros menean la cola es por felicidad, pero la verdad es que puede significar muchas cosas más, dentro de estas: te amo.

  1. Siguiéndote para todos lados.

A diferencia de los humanos, que a veces necesitamos nuestro tiempo y espacio de los que queremos, a tu perro ni siquiera le pasa por la mente separarse de ti ni un segundo.

  1. Lamiéndote la cara.

Una de las razones por las cuales tu perro quiere lamerte, es porque cuando era cachorro lamía a su madre como forma de afecto y muchas veces por hambre.

  1. Brincando como loco al verte.

La razón por la que tu perro te salta es porque quiere lamerte la cara, ya que te reconoce como su “madre” o “padre”.

  1. Siendo el amigo más leal.

Si hay una cosa para la que siempre puedes tener a tu perro es para contar con él.

  1. Mientras duerme a tu lado.

Normalmente los perros se acurrucan entre ellos. Ya que tú eres parte de su familia, es natural que quiera dormir junto a ti.

  1. Pegado a ti hasta cuando estás enfermo.

Ya que posee un instinto para cuidar de su manada, se encargará de cuidarte y estar a tu lado cuando no te sientes bien.

  1. Recargándose en ti mientras esperas.

En la mente de tu perro esto es un signo de afecto. Es una manera de darte y pedirte atención

  1.  Cuando te huele la entrepierna. Sí, lo que leíste.

Para un can es el equivalente a un apretón de manos. Es literalmente un gesto amigable.

  1. Haciendo pipí enfrente de  ti.

Aunque suene raro, de esta manera tu perro te reconoce como el líder, como la persona a cargo.

Fuente: http://institutoperro.com/

El mes de Julio y sus Energías

Este mes, cuando el Sol se pasea por la constelación del Cangrejo sagrado, lo que comenzó el 21 de Junio, es bueno recordar el mito de esta criatura, que en la Mitología griega aparece relacionado con Hércules, en su camino a matar la Hidra, ese animal de muchas cabezas en forma de serpientes, que aterrorizaba la gente de Lerna. Tan terrible animal fue creado por Hera, la mujer de Zeus, quien odiaba a Hércules por ser hijo de su marido, pero no de ella. Curiosamente, el nombre Hércules significa la  “gloria de Hera”. Cuando éste se encontraba en plena lucha con la Hidra, Hera le envía un cangrejo gigante, que muerde los talones del héroe, debilitando así su intención de vencer el monstruo de Lerna. Pero como Hércules era realmente un fuerte héroe, aplastó el cangrejo con sus pies y terminó matando la Hidra. Hera se apiadó del fiel cangrejo y lo envió a los cielos para la eternidad, convirtiéndole en la constelación del signo de Cáncer. Me gustaría llamar la atención al hecho que este cangrejo creado por Hera, iba en una “misión” a debilitar el “héroe”, al servicio de lo femenino (Hera). Si tenemos en cuenta que en todas la misiones o 12 labores de Hércules, el héroe sale a matar alguna bestia. La bestia, como símbolo de nuestra parte más instintiva, más oscura, menos consciente, en resumen, más en contacto con lo instintivo y/o intuitivo, que lo mental. Todo aquello que nos une a la Naturaleza, a la Diosa. El “Héroe”, Hércules, representa esa porción de nuestra psique, que lucha contra ello. Cáncer siendo el primer signo de Agua, moviliza, nos pone en contacto, con esa parte de la naturaleza humana, que está más cerca del mono, que de Einstein. Cáncer es famoso por sus cambios de humor, por la inhabilidad de manejar esos “moods”, especialmente en la primera parte de su vida. 

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