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CUANDO LOS DOMINGOS DUELEN o tristeza del domingo

Amanecer y estar solos, o acompañados por quienes no son los que quisiéramos; estar con uno mismo y los propios dolores; que el tiempo que el trabajo semanal llena se detenga y estiiiiiiire el día interminablemente; el hecho de que no tener obligaciones deje a la vista un vacío con el que no sabemos qué hacer (vacío de hijos, de pareja, de proyectos… de Sentido); o también presencias que nos generan conflictos por resolver!

Muchas personas se balancean en ese columpio: anhelar que llegue el fin de semana, y luego padecerlo cuando acontece. O bien disfrutarlo y, a medida que el sol dominguero se esconde, ver cómo va coagulando gota a gota lo que llega a ser un tsunami de angustia ante otro lunes por afrontar.

Hoy no me sucede, pero me ha sucedido: lo conozco. Y lo he visto padecer a pacientes cuando ejercía como psicóloga clínica: la tristeza del domingo, el vacío que amenaza durante el tiempo libre.

¿Cómo se cura esa desazón? ¿Cuál es la salida de ese túnel recurrente que cada 7 días algunos atraviesan, aunque no lo quieran?

No puedo dar UN remedio, pero sí puedo decir qué hacen las personas a quienes eso les sucedía, y dejó de sucederles (incluyéndome!). Quizás pueda servirte o servirle a alguien que conozcas entre quienes padecen esta situación:

 

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LA RELACIÓN CON LOS OTROS Y CONSIGO MISMO

Liliana Aguirre

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https://www.facebook.com/liliana.aguirre.524

¿Somos “ASÍ”? ¿Cuánta posibilidad tenemos de cambiar? ¿Cuántas de transformar nuestro entorno a partir de nuestro propio cambio radical y paulatino?

La Lic. Virginia Gawel (Psicóloga, Directora del Centro Transpersonal de Buenos Aires) nos comparte algunos conceptos acerca de este tema y de qué significa contar con herramientas para el TRABAJO SOBRE SÍ. Si todo es IMPERMANENTE (como lo dicen tanto la actual Física como las Tradiciones de Sabiduría de distintos tiempos y culturas) PUEDO CAMBIAR. La dirección hacia la cual ese cambio se produzca (decadencia o florecimiento) DEPENDE DE MÍ. Soy RESPONSABLE DE ELLO.

Para más material sobre estos temas: www.centrotranspersonal.com.ar

Próxima actividad on line: “Comunicación Afectiva: Prácticas desde Oriente y Occidente”: https://madmimi.com/s/eeb4ab

Para acceder al muro de Virginia en Facebook: https://www.facebook.com/virginia.gawel

Complejo de Inadecuación Esencial: No encajar en el mundo

Complejo de Inadecuación Esencial: No encajar en el mundo

Por la Lic. Virginia Gawel*

Son así: diferentes. Insisten en hallar un sentido que vaya más allá de la mecanicidad en que tantos se mueven día a día; vivencian la compasión como algo natural, y buscan dónde ejercer el natural acto de servir; aman la belleza, los vínculos con hondura, el silencio fecundo; de modo sencillo o más vehemente, tienen urgencia por dejar una huella en la vida, por mejorar el mundo, aunque sea en su entorno más cercano. Intentan a diario poner en práctica sus mejores valores, con coraje y sensitividad, aun equivocándose. Sigue leyendo Complejo de Inadecuación Esencial: No encajar en el mundo